Manfaat Alkohol
Manfaat alkohol dalam kehidupan
sehari-hari ternyata cukup banyak, digunakan untuk dunia medis,
kecantikan wajah dan kebutuhan lainnya. Hal ini berarti alkohol tidak
selalu memberi efek negatif khususnya bagi kesehatan manusia. Alkohol
jika diminum terus-menerus memang bisa menyebabkan efek ngantuk, tidak
sadarkan diri, dan mabuk karena memiliki sifat racun.
Tidak
heran jika pemerintah pun membentuk peraturan khusus yang mengatur
produksi, pendistribusian, dan pengonsumsian alkohol secara luas di
masyarakat. Namun, siapa sangka jika alkohol ternyata juga memiliki
manfaat terutama bagi kesehatan. Hal ini pun diamini oleh para ahli
kesehatan dan dokter yang sudah lebih dulu mengetahui manfaat alkohol.
Adapun berikut ini diberikan beberapa manfaat dari alkohol dalam
kehidupan sehari-hari khususnya manfaatnya untuk kesehatan manusia:
1. Mengurangi Tekanan Darah
Jika alkohol dikonsumsi dalam dosis yang cukup rendah diketahui
sangat efektif membantu mengurangi tekanan darah yang tinggi. Dalam hal
ini alkohol akan bekerja membersihkan timbunan lemak pada pembuluh
arteri dan sekaligus mengurangi pembekuan darah yang terjadi. Hal ini
berarti risiko penyakit jantung dan juga serangan jantung bisa ditekan.
Manfaat yang luar biasa pastinya terlebih setelah mengetahui penyakit
jantung menjadi salah satu jenis penyakit mematikan yang patut
dihindari. Ingat untuk tidak mengonsumsi alkohol secara berlebihan meski
ada manfaat untuk tubuh. Jika Anda mengkonsumsi alkohol dalam dosis
berlebih efeknya malah bisa mengundang sejumlah dampak negatif dan
mengganggu reaksi obat yang dikonsumsi.
2. Meminimalisir Risiko Stroke
Manfaat alkohol selanjutnya yaitu dapat meminimalisir risiko penyakit
stroke. Namun, tentu manfaat ini bisa didapat selama pengonsumsian
alkohol masih dalam batasan wajar. Adapun jenis stroke iskemik menjadi
salah satu jenis stroke yang paling umum menyerang. Jenis stroke yang
satu ini diketahui disebabkan karena adanya penyumbatan pada pembuluh
darah yang menuju organ otak. Sementara jenis stroke yang lain yaitu
stroke hemoragik yang terjadi akibat darah merembes atau bocor dan
keluar dari pembuluh darah dalam otak. Tentu selama risiko stroke bisa
dicegah dan di minimalisir, upaya yang bisa dilakukan harus dicoba dan
salah satunya dengan mengambil alkohol. Sangat menarik bukan mengupas
tentang khasiat alkohol dalam kehidupan sehari-hari.
3. Membantu Memperbaiki Kualitas Tidur
Manfaat alkohol dalam kehidupan sehari-hari selanjutnya
yaitu dapat membantu memperbaiki kualitas tidur malam. Pastinya manfaat
ini bisa membantu Anda yang sering mengalami gangguan susah tidur atau
insomnia. Hal ini tidak lain karena efek mengantuk yang diberikan
alkohol pada tubuh manusia. Untuk mendapatkan manfaat ini bisa dicoba
dengan menonsumsi alkohol sesuai dengan dosis yang dianjurkan oleh
dokter. Diketahui dosis yang aman dan dianjurkan untuk membantu
memperbaiki kualitas tidur tidak lebih dari satu gelas.
4. Menjaga Kesehatan Kardiovaskular
The School of Public Health di Harvard University menemukan
bahwa alkohol dalam jumlah terkontrol dapat meningkatkan kadar HDL (high
density lipoprotein) atau kolesterol ‘baik’ dan tingkat HDL yang lebih
tinggi terkait dengan perlindungan yang lebih besar terhadap penyakit
jantung. Konsumsi alkohol dalam jumlah sedang juga telah dikaitkan
dengan perubahan yang bermanfaat mulai dari sensitivitas insulin yang
lebih baik untuk perbaikan dalam faktor-faktor yang mempengaruhi
pembekuan darah. Proses ini sangat penting untuk mencegah pembentukan
gumpalan darah kecil yang dapat memblokir arteri di jantung, leher, dan
otak, penyebab utama banyak serangan jantung dan stroke.
5. Meningkatkan Kehangatan Tubuh
Sudah tentu manfaat ini akan anda peroleh otomatis ketika
mengkonsumsi alkohol, tubuh akan terasa hangat. Alkohol telah lama
digunakan di berbagai negara eropa dengan intensitas musim dingin yang
tinggi untuk menghangatkan badannya.
6. Meningkatkan Libido
Terkait dengan libido, ternyata alkohol dapat mengurangi kemungkinan disfungsi ereksi sebesar 25-30%.
7. Mengurangi batu Ginjal
Studi yang dilakukan oleh peneliti dari University of East Anglia,
menemukan bahwa konsumsi alkohol dalam batas normal dapat menekan
terjadinya batu ginjal.
Itulah beberapa manfaat alkohol dalam kehidupan sehari-hari. Tentu
manfaat alkohol tersebut bisa diperoleh jika digunakan sesuai dengan
batasan dan porsi yang dianjurkan. Adapun jika dikonsumsi secara
berlebihan hanya akan menyebabkan sejumlah gangguan dan efek negatif.
Salah satunya menyebabkan gangguan dehidrasi.
Seorang pemabuk berat cenderung mengalami dehidrasi karena sering
merasa buang air kecil. Hal ini tentu tidak lain disebabkan karena
pengonsumsian alkohol yang berlebihan, dimana alkohol memiliki sifat
diuretik yang dapat mendorong keluarnya air dari dalam tubuh secara
lebih cepat. Jika alkohol diminum terus-menerus dampak diuetik yang
dirasakan tubuh bisa semakin berbahaya. Sekian ulasan tentang manfaat
alkohol kali ini. Semoga bisa memberi tambahan informasi yang bermanfaat
dan berguna bagi Anda