Daun muda dari tanaman jambu biji banyak
digunakan dalam pengobatan tradisional di negara-negara tropis. Daun ini
mengandung sejumlah zat-zat bermanfaat, termasuk antioksidan seperti
vitamin C dan flavonoid seperti quercetin. Minum teh yang terbuat dari
rebusan jambu biji dalam air panas, kemungkin bermanfaat untuk mengatasi
berbagai masalah kesehatan.
Berikut ini beberapa penelitian mengenai manfaat jambu biji 1), 2) :
1. Mengatasi Diare
Teh daun jambu dapat membantu untuk menghambat berbagai bakteri
penyebab diare. Bagi penderita diare, meminum teh ini kemungkinan akan
mengalami tinja yang lebih sedikit, nyeri perut berkurang, tinja tidak
encer dan pemulihan yang lebih cepat, menurut Drugs.com. Sebuah studi
yang diterbitkan dalam “Revista do Instituto de Medicina Tropical de São
Paulo” pada tahun 2008 menemukan bahwa ekstrak jambu biji-daun
menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus, yang merupakan
penyebab umum diare.
Para peneliti juga menemukan bahwa ekstrak daun jambu biji efektif
membunuh jenis bakteri yang dapat menyebabkan infeksi diare. Beberapa
studi klinis kecil mendukung manfaat ini dari daun jambu biji, termasuk
salah satu yang diterbitkan pada tahun 2000 dalam “Chinese Journal of
Integrated Traditional and Western Medicine” di mana subyek yang diberi
ekstrak daun jambu biji menjadi pulih lebih cepat dari infeksi diare
daripada mereka yang tidak diberi ekstrak, tetapi percobaan yang lebih
besar masih diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat ini.
2. Mengontrol Kolesterol
Minum teh daun jambu dapat menyebabkan perubahan yang bermanfaat bagi
kadar kolesterol dan trigliserida. Dalam sebuah penelitian, peserta
yang minum teh daun jambu biji memiliki total kadar kolesterol yang
rendah setelah delapan, menurut sebuah artikel yang diterbitkan dalam
“Nutrisi & Metabolisme” pada bulan Februari 2010. Percobaan lain
telah menunjukkan manfaat yang sama, dengan studi panjang mulai dari
empat minggu sampai 12 minggu dan dosis mulai 0,4-1 kilogram per hari,
menurut Drugs.com.
3. Mengatasi Diabetes
Beberapa flavonoid dan senyawa lain dalam daun jambu biji dapat
membantu menjaga gula darah tetap rendah, setelah memakan makanan yang
tinggi karbohidrat. Review pada “Nutrition and Metabolism” merangkum
temuan laboratorium dari beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa daun
jambu biji menghambat beberapa enzim yang berbeda, dengan mengkonversi
karbohidrat dalam saluran pencernaan menjadi glukosa, yang berpotensi
memperlambat penyerapan ke dalam darah.
Beberapa uji klinis yang dilakukan di Jepang yang mendukung
kemungkinan kandungan anti diabetes jambu biji. Laporan ini menunjukkan
bahwa minum teh secara teratur membantu glukosa darah menjadi lebih
rendah pada subyek dengan diabetes tipe 2, dibandingkan dengan subyek
yang sama namun tidak mengkonsumsi teh.
4. Mempengaruhi Kardiovaskuler
Teh daun jambu biji juga dapat berkhasiat bagi kesehatan jantung dan
sistem peredaran darah, menurut penelitian laboratorium dan beberapa
penelitian kecil klinis. Senyawa dalam daun jamnu biji dapat membantu
mengurangi tekanan darah dan detak jantung, menurut sebuah studi
laboratorium yang diterbitkan pada tahun 2005 dalam “Methods and
Findings in Experimental and Clinical Pharmacology”. Penelitian ini
menemukan bahwa hewan yang telah memakan ekstrak daun jambu biji, telah
mengurangi tekanan darah dan denyut jantung