Jagung merupakan
bahan makanan yang dapat diolah menjadi jenis makanan apapun. Entah
dipanggang, direbus, hingga ditumis, jagung menjadi makanan yang lezat
dan memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Namun, banyak masyarakat
yang hanya membuang kulit jagung tersebut. Padahal, banyak manfaat lain
yang dapat diambil jika memanfaatkan kulit jagung tersebut. Oleh karena
itu, simak ulasan kandungan jagung hingga manfaat kulit jagung lengkapnya berikut ini.
Kandungan Jagung dan Kulitnya
Jagung
mengandung jumlah kalori yang tinggi. Setiap 100 gram jagung, kalori
yang terkandung didalamnya hingga 342 kalori. Jagung mengandung serat
yang tinggi sehingga bermanfaat baik untuk menjaga metabolisme sistem
pencernaan tubuh Anda. Selain kandungan tersebut, Anda juga dapat
mengambil vitamin A, E, dan B yang baik dalam menjaga kesehatan kulit.
Antioksidan yang tinggi juga baik dalam mencegah pertumbuhan sel kanker
di tubuh serta berfungsi baik mencegah timbulnya penyakit alzhaimer.
Kulit jagung juga mengandung bahan bahan tersebut namun kandungannya lebih sedikit. Jadi, jika Anda ingin mengambil manfaat kulit jagung, pilihlah jagung yang tidak terlalu tua dan segar.
1. Untuk masker wajah
Jagung yang bernama zea mays ini dapat
dimanfaatkan sebagai masker wajah. Kandungan vitamin A, C, B5, B12,
hingga asa sitrat sangat baik mengembalikan kecantikan kulit wajah.
Bukan hanya bijinya saja yang dapat Anda manfaatkan untuk membuat masker
wajah, namun Anda juga dapat memanfaatkan kulit jagungnya sebagai bahan
masker. Vitamin C yang terkandung dalam biji dan kulitnya ini
bermanfaat untuk memutihkan wajah. Regenerasi kulit semakin menningkat
sehingga Anda terlihat lebih muda. Inilah cara membuat masker jagung
yang memanfaatkan biji dan kulinya:
- Hal pertama yang dapat Anda lakukan ialah memilih jagung yang masih muda. Kupas dan parutlah biji jagung tersebut namun jangan memarut bonggolnya. Jika ingin lebih halus, Anda dapat menghaluskan parutan biji jagung tersebut dengan kulit jagungnya sehingga adonan maskernya lebih banyak dan lebih halus.
- Jika adonan manfaat kulit jagung ini telah siap, Anda dapat meratakannya ke wajah Anda dan membiarkannya bebrapa menit hingga masker tersebut mongering. Bersihkan dengan air hangat terlebih dahulu sebelum memakainya dan membersihkan dengan air dingin jika masker tersebut sudah mongering. Lakukan masker ini seminggu sekali untuk mengurangi kadar minyak diwajah Anda sehingga terhindar dari munculnya jerawat.
Jagung memiliki banyak manfaat untuk kita ambil
dalam menyembuhkan berbagai macam penyakit. Selain dapat dikonsumsi
secara langsung setelah direbus, air rebusannya juga berfungsi sebagai
obat penyembuh berbagai penyakit. Inilah beberapa penyakit yang dapat
disembuhkan dengan air rebusan isi dan kulit jagung:
2. Mengobati batu empedu
Untuk mengobati batu empedu, Anda dapat mengambil 5
tongkol jangung dan daun kumis kucing 5 gram, bersihkan dan rebuslah
dengan 110 ml air. Jika telah mendidih dan agak surut, angkat, saring,
dinginkan, dan konsumsilah secukupnya.
3. Mengobati tekanan darah tinggi
Untuk mengobati tekanan darah tinggi, ambilah 7
tongkol jangung yang masih dibungkus dengan kulitnya dan tambahkan 1
genggam rambut jagung untuk direbus bersama 110 ml air. Ramuan ini dapat
Anda konsumsi setiap hari karena kandungan dalam biji, kulit, dan
rambut jagungnya ini dapat menstabilkan kinerja jantung dan meningkatkan
peredaran darah di seluruh tubuh.
Kulit Jagung Untuk Kerajinan Tangan
Manfaat kulit jagung sudah sangat populer dijadikan berbagai
kerajinan tangan bernilai tinggi, unik, dan sangat lucu. Tidak heran di
daerah penghasil jagung tidak hanya petani saja yang terkena imbasnya,
melainkan juga pengerajin kerajinan tangan sangat terbantu dengan
limbahnya.
