Manfaat Kelapa
Buah kelapa merupakan buah yang sangat
berguna untuk menunjang kehidupan seluruh umat manusia. Ini tidak
mengherankan, karena semua bagian pohon kelapa dapat dimanfaatkan untuk
kehidupan kita sehari-hari. Daun buah kelapa dapat digunakan untuk
membuat ketupat, Lidi dan seratnya kelapa dapat dibuat sapu, pelepah dan
batangnya untuk kayu bakar serta buah dan kandungan air dalam buah
kelapa sangat baik untuk menunjang kesehatan tubuh anda. Banyak sekali
manfaat yang dapat kita peroleh dari buah kelapa untuk kesehatan tubuh
seseorang. Lalu, apa saja manfaat luar biasa buah kelapa bagi kesehatan tubuh anda....???
Sahabat, tips kesehatan. Pohon kelapa yang sudah kita kenal
memiliki bentuk pohon yang menjulang tinggi ke angkasa dengan ketinggian
tiga hingga lima meter. Pohon kelapa dapat tumbuh subur di sekitar
pesisir pantai serta daerah yang beriklim tropis. Oleh karena itulah,
pohon kelapa dapat mudah ditemukan di tanah air tercinta indonesia. Buah
kelapa ternyata memiliki berbagai manfaat tak terduga bagi kesehatan
tubuh seseorang. Oleh karena itulah, tips kesehatan tidak ketinggalan
untuk mengulas berbagai manfaat buah kelapa tersebut. Berikut ini
manfaat luar biasa buah kelapa bagi kesehatan tubuh anda :
- Meningkatkan Sistem Imun Pada Tubuh. Dengan mengkonsumsi buah kelapa akan berdampak besar pada meningkatnya sistem imun atau kekebalan tubuh yang anda miliki. Sehingga tubuh tidak mudah terjangkit oleh berbagai jenis penyakit. Ini dikarenakan, buah kelapa bersifat antivirus, anti bakteri serta anti jamur.
- Tulang Yang Lebih Kuat. Buah kelapa mengandung sumber kalsium dan magnesium untuk kesehatan tulang anda. Maka dari itulah, untuk mencegah pengeroposan tulang (osteoporosis) yang menyerang kalangan dewasa dan remaja, mulailah mengkonsumsi buah kelapa tersebut.
- Jantung Yang Lebih Sehat. Kandungan lemak jenuh dalam minyak kelapa dapat mengurangi potensi penumpukan lemak dibagian arteri pada organ jantung anda.
- Terlihat Lebih Awet Muda Sepanjang Waktu. Minyak yang berasal dari buah kelapa bersifat antioksidan yang memiliki fungsi memperlambat proses penuaan dengan cara melindungi tubuh dari berbagai radikal bebas yang sangat berbahaya yang tersebar di udara bebas.
- Sistem Pencernaan Tetap Sehat. Kandugan serat yang cukup tinggi dalam buah kelapa, menjadikan buah ini sangat baik untuk menjaga sistem dan organ pencernaan lebih sehat. Sehingga gangguan pencernaan serta gangguan buang air besar tidak akan anda temui lagi.
- Rambut Yang Lebih Sehat Dan Bersinar Alami. Rutin membasahi rambut dimalam hari dengnn minyak kelapa dan mencuci atau membilasnya pada keesokan harinya, akan mampu meningkatkan kesehatan rambut di kulit kepala anda.
- Gigi Yang Lebih Kuat. Ini dikarenakan, buah kelapa memiliki kandungan kalsim serta magnesium yang merupakan nutrisi yang dibutuhkan oleh gigi agar lebih kuat dan sehat setiap waktu.