Manfaat Delima
Mungkin banyak diantara kita yang belum mengetahui manfaat
delima. Buah delima merupakan salah satu buah-buahan yang berasal dari
negeri timur tengah, yang biasa ditanam pada tanah gembur namun tidak
banyak air. Buahnya memiliki tiga jenis, ada yang putih, merah dan
hijau. Manfaat delima juga sering digunakan untuk salad pada makanan
diet atau dijadikan sirup. Seperti makanan alami pada umumnya, manfaat
delima juga melimpah karena kandunga zat baik di dalamnya.
Kandungan nutrisi yang mampu diberikan oleh buah delima, memberikan
efek positif bagi kesehatan tubuh. Beberapa manfaat delima itu,
diantaranya :
1. Perawatan Gigi
Salah satu manfaat terbaik dari buah delima adalah bahwajus delima
memilikisifat antibakteri dan antivirus yang akan membantu untuk
mengurangi efek plak gigi dan melindungi terhadap berbagai penyakit
mulut.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Sebuah percobaan yang dilakukan pada tahun 2005 oleh 45 pasien dengan penyakit jantung koroner menunjukkan bahwa minuman jus delima harian yang diberikan selama tiga bulan membuat aliran darah ke jantung lebih lancar dan resiko yang lebih rendah terkena serangan jantung. Studi ini tidak mengatakan apa arti hasil untuk kondisi seperti serangan jantung, dengan demikian hasil positif yang dilaporkan bisa turun secara kebetulan. 3. Stenosis arteri karotis
Sebuah studi yang baik dari tahun 2004 pada pasien dengan stenosis arteri karotis (arteri menyempit) menemukan bahwa segelas jus delima harian (50 ml) selama tiga tahun mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh kolesterol dalam arteri, dan juga mengurangi kolesterol. Namun, efek ini tidak jelas dipahami untuk kondisi seperti stroke. 4. Mencegah Kanker Prostat
Satu studi kecil pada tahun 2006 menemukan bahwa minum 227 ml harian jus delima secara signifikan akan memperlambat kemajuan kanker prostat pada pria dengan kanker prostat berulang. , namun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menemukan bukti yang mendukung temuan ini.
Sebuah percobaan yang dilakukan pada tahun 2005 oleh 45 pasien dengan penyakit jantung koroner menunjukkan bahwa minuman jus delima harian yang diberikan selama tiga bulan membuat aliran darah ke jantung lebih lancar dan resiko yang lebih rendah terkena serangan jantung. Studi ini tidak mengatakan apa arti hasil untuk kondisi seperti serangan jantung, dengan demikian hasil positif yang dilaporkan bisa turun secara kebetulan. 3. Stenosis arteri karotis
Sebuah studi yang baik dari tahun 2004 pada pasien dengan stenosis arteri karotis (arteri menyempit) menemukan bahwa segelas jus delima harian (50 ml) selama tiga tahun mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh kolesterol dalam arteri, dan juga mengurangi kolesterol. Namun, efek ini tidak jelas dipahami untuk kondisi seperti stroke. 4. Mencegah Kanker Prostat
Satu studi kecil pada tahun 2006 menemukan bahwa minum 227 ml harian jus delima secara signifikan akan memperlambat kemajuan kanker prostat pada pria dengan kanker prostat berulang. , namun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menemukan bukti yang mendukung temuan ini.
5. Mengatasi Gangguan Perut
Kupas buah delima dan gunakan untuk menenangkan gangguan lambung atau
diare yang disebabkan oleh setiap jenis masalah pencernaan. Minum teh
yang terbuat dari daun buah ini juga membantu dalam menyembuhkan masalah
pencernaan. Jus buah delima juga digunakan untuk menangani masalah
seperti disentri dan kolera.
6. Menghindari Anemia
Aliran darah yang sehat dapat dipertahankan dalam tubuh dengan
mengonsumsi buah ini dalam bentuk apapun. Persediaan delima untuk zat
besi dalam darah, akan membantu mengurangi gejala anemia, termasuk
kelelahan, pusing, kelemahan, dan gangguan pendengaran.
7. Mencegah Osteoarthritis
Delima membantu mengurangi penyakit dari berbagai bentuk termasuk
aterosklerosis dan osteoarthritis. Kerusakan yang disebabkan karena
penebalan dan pengerasan dinding arteri, tulang rawan dan sendi dapat
disembuhkan dengan memakan buah ini. Buah delima mampu mencegah
pembentukan enzim yang bertanggung jawab terhadap jaringan ikat dalam
tubuh.
Manfaat Jus Delima Untuk Kulit
Jus delima, bisa menjadi ramuan rahasia untuk mendapatkan kulit yang sehat, berikut ini beberapa diantaranya 3) :
8. Anti Penuaan
Diet jus delima dapat membantu memperlambat proses penuaan yang akan
mengurangi keriput dan garis-garis halus yang disebabkan oleh paparan
sinar matahari. Hal ini juga akan membantu mempertahankan regenerasi
sel-sel kulit dan mencegah pigmentasi berlebihan dan terjadinya
bintik-bintik gelap.
9. Cocok Bagi Semua Jenis Kulit
Jus buah delima dapat bekerja dengan ajaib untuk kulit kering.
Struktur molekul yang kecil akan menembus jauh ke dalam kulit untuk
memberikan kelembaban yang cukup dan hidrasi pada kulit. Oleh karena itu
jus delima akan menenangkan kulit kering dan teriritasi. Jus buah
delima juga bermanfaat bagi kulit yang rentan berminyak. Penerapan jus
delima pada kulit berminyak mencegah wabah jerawat dan mengontrol
produksi sebum.
10. Membantu Menyembuhkan Luka
Delima membantu dalam regenerasi sel-sel kulit di lapisan
kulit epidermis dan dermis. Jus delima memiliki kemampuan untuk
mempercepat proses penyembuhan luka. Bahkan minyak biji delima yang
sarat dengan nutrisi, ramah akan kulit yang bermanfaat bagi penguatan
dan regenerasi epidermis. Hal ini juga melindungi kulit dari sinar
matahari dan menyembuhkan kerusakan yang disebabkan pada kulit akibat
paparan sinar matahari yang terus-menerus.
11. Meningkatkan Tekstur Kulit
Delima juga dikenal untuk memperpanjang umur fibroblas yang
bertanggung jawab untuk produksi kolagen yang mengencangkan kulit dan
mencegah pembentukan garis-garis halus dan kerutan. Kolagen akan
memberikan kekuatan dan dukungan pada kulit. Delima juga sangat berguna
untuk mencerahkan warna kulit. Minum segelas jus delima setiap hari
untuk membuat warna kulit merata.
12. Mencerahkan Warna Kulit
Campurkan 1 sendok teh manfaat buah pepaya
hijau, minyak biji anggur dan ekstrak biji anggur dengan 2 sendok teh
jus delima dan terapkan pada wajah. Biarkan selama sekitar satu jam dan
cuci dengan air hangat. Gunakan bola kapas untuk menerapkan jus delima
secara langsung pada wajah setelah membersihkan.